août 8, 2022

Comment calculer le cycle du sommeil ?

Lorsque vous dormez, votre cerveau passe par quatre stades de sommeil. Chaque stade du sommeil a une fonction et un rôle uniques dans le maintien[…]

Le cycle du sommeil chez l’adulte

Le cycle du sommeil chez l’adulte rnrn rnrn rnrn L’être humain consacre un tiers de son existence sur terre au sommeil. Chez l’adulte, le repos[…]

Les différentes phases du cycle du sommeil

Le sommeil est une période de repos essentielle pour votre corps. Durant cette phase, le cerveau se régénère et les muscles se relaxent. Il existe[…]

Quelles sont les phases du cycle du sommeil ?

Le sommeil est tout un cycle et peut se décliner en plusieurs phases. Il est construit d’une manière plus ou moins complexe. Ce n’est donc[…]

On vous explique le shéma du cycle du sommeil

Le sommeil est l’état d’une personne qui sépare deux moments d’éveil et qui se caractérise par une chute de l’état de conscience. Il joue un[…]